Sposoby na mierzenie kroków
10 000 kroków to zalecana dzienna dawka ruchu, która pozytywnie wpływa na zdrowie i wygląd sylwetki.
O tym słyszeli chyba już...
Królowa Kroków
Jak zostać milionerką? Poznaj nasze sposoby
Komu nie marzą się miliony? Jak wygrać miliony w Toto Lotka niestety nie podpowiemy, chociaż naprawdę bardzo byśmy chciały znać...
Rower zamiast samochodu? Jesteśmy na TAK
Rower towarzyszy nam już od najmłodszych lat. Dla wielu z nas pierwszym poważnym wyzwaniem w dzieciństwie było właśnie opanowanie jazdy...
Jakie są sposoby na większą ilość kroków?
Jak robić więcej kroków? – nasze sposoby
Zastanawiasz się nad udziałem w kolejnej edycji wyzwania Królowa Kroków? A może Twoje imię...
Wyzwania wirtualne, ale efekty aktywności – realne!
Wirtualne wyzwania sportowe cieszą się coraz większą popularnością. Do ich głównych zalet należy nie tylko motywowanie do aktywności i zdrowego...
Ile kroków dziennie jest dobre dla zdrowia?
Ile kroków dziennie jest dobre dla zdrowia?
Każda ilość kroków, którą zwiększysz w ciągu dnia, będzie z korzyścią dla Twojego zdrowia....