Kotleciki z kaszy kuskus Agi
Kotleciki z kaszy kuskus z warzywami
Składniki:
1. Szklanka kaszy kuskus;
2. Szklanka wrzątku lub gorącego bulionu;
3. Ulubione war...
25
Lut
17
Lut
Jak zacząć biegać?
Odpowiedź na pytanie "Jak zacząć biegać?" wcale nie jest taka łatwa, jak by się mogło wydawać. Jak się przygotować do biegania? Na co z...
08
Lut
18 sposobów na spalenie pączka!
Ile kalorii ma pączek? Jak spalić jednego pączka? Poznaj 18 sposobów na spalenie pączka!
Przed nami tłusty czwartek. Dla jednych to su...
22
Sty
Czy to jest jeszcze morsowanie? Eliza i jej miłość do zimna.
Czy można zanurzać głowę podczas morsowania? Ile minut może trwać morsowanie? Jak morsowanie wpływa na zdrowie? Na te i inne pytania od...
29
Lis
Pierwsze morsowanie – jak się przygotować?
Jak morsowanie wpływa na zdrowie?
Dlaczego warto morsować? Bo to dla organizmu samo zdrowie. Pod warunkiem, że nie dotyczą Cię choroby...
02
Cze
Trenerka personalna – biegaczka Kate Zbikowska
Kate specjalizuje się w bieganiu. Redaktorka naczelna portalu Biegaczki.pl, autorka książki „Kobieta w biegu”. Motywuje i wspiera kob...
19
Maj
MARTA MOSZCZYŃSKA – FIT FREAK MOM
Marta Matylda Moszczyńska - trenerka personalna, motywatorka, kobieta aktywna i zakochana w tym, co robi. Pozytywna LOCO babka, która n...
24
Lut
ASIA – MATKA POLSKA NA PROPSIE
Asia Gacek-Sroka, właścicielka marki PROPS, prowadząca bloga Matka Polka na Propsie. Mama, żona, bizneswoman. Pozytywnie nastawiona do ...
04
Lut
BASIA – IDĘ AKTYWNIE PRZEZ ŻYCIE!
Mam na imię Basia, choć najczęściej słyszę pod moim adresem „mamooo”. Na szczęście potrafię odnaleźć się w tym całym „mamusiowaniu” wła...