Babeczka, która łączy moc, czułość i ruch w jeden wielki oddech.

Monika ma spokojną, ciepłą energię. Wystarczy chwila przy niej i człowiek łapie lepszy rytm. W LOCO jest od prawie dwóch lat, choć sama mówi, że czuje się, jakby była tu całe wieki — i faktycznie coś w tym jest. Ona pasuje do tej społeczności jak kolor do legginsów: naturalnie, prawdziwie, bez udawania.

Na co dzień?
Kobieta kochająca życie i ruch — po prostu. Do tego mama czterech dziewczyn (tak, CZTERECH!), żona, która trzyma ten rodzinny statek w kursie, a jednocześnie… Instruktorka jogi, która potrafi zatrzymać świat jednym „weź oddech”.

Monika uczy jogi dla kobiet, uczy jogi Nidry — tej, która wygasza napięcia tak głęboko, że człowiek po zajęciach zastanawia się, gdzie wcześniej trzymał tyle stresu. Prowadzi też jogę restoratywną i medytację — delikatną, prostą, bez nadęcia. Taką, która przypomina, że ciało też chce być czasem zaopiekowane.

A jest jeszcze jej „ósemka” — liczba osobista.
Symbol mocy, równowagi, odporności i pracowitości.
I jak się patrzy na Monikę, to trudno się z tym nie zgodzić.
Ona naprawdę ma w sobie to wszystko: i determinację, i miękkość.
Moc bez agresji. Spokój bez ucieczki od świata.

Jej dzień w kalendarzu?
Czysta energia, ale taka od serca —
Powitania Słońca, kroki, ruch, który robi dobrze, a nie męczy psychicznie.
Zero presji.
Jedno wielkie: „Słuchaj siebie, baw się dobrze, to ma Ci dawać radość.”

Monika jest dokładnie takim typem babeczki, dzięki którym LOCO ma sens.
Prawdziwa. Ciepła. Aktywna.
Z sercem, które świeci jak neon w grudniowej mgle.

Zadania od Moniki:

1. Na dzień dobry – zrób kilka Powitań Słońca, aby rozpocząć dzień z energią i chęcią do działania 💪
2. Zrób 10 000 kroków 👣💪🔥
3. Ostatnia aktywność niech będzie Twoją ulubioną – zrób 5km ( lub więcej )biegu, 6km (lub więcej) kijków, 1 godzinę spaceru/marszu lub 45 minut treningu kardio/siła 💪🔥💪
   Baw się dobrze i pamiętaj, że ten dzień ma Ci sprawić przyjemność i naładować endorfin, więc słuchaj swojego ciała ❤️

LOCO CZEKOLADKA – ponieważ Monika ma swoje typy wzorów, jest ich całkiem sporo, na jej okienko wybrałam SOWĘ oraz COLORADAS – wystarczy, że w koszyku znajdzie się jeden produkt z kolekcji SOWA a drugi COLORADAS, dodasz do tego kod MONIKASOWA, a wartość całego Twojego koszyka obniży się o 15%! Akcja nie dotyczy produktów przecenionych oraz nowości (bluza z kapturem oraz kolekcja ZODIAK)