Ania to jedna z tych dziewczyn, które przyszły do LOCO „na spróbowanie”… I jakoś tak wyszło, że zostały na dobre.
Najpierw niepozornie: jedno wyzwanie, jeden medal, jeden komentarz pod postem. A potem – zanim ktokolwiek się obejrzał – ma już całą kolekcję krążków i stałe miejsce w LOCO-ekipie, tej, która potrafi podnieść człowieka jednym zdaniem.

To kobieta, która lubi kolory i widać to nie tylko w ubraniach. Ma taki sposób pisania i obecności, że nawet jak rzuci krótkie „piękne!”, to i tak robi Ci się jakoś milej. Nie szuka splendoru, nie robi szumu — a i tak jej obecność się czuje… W serduchu.

W jej krokowym świecie nie ma presji ani wielkich deklaracji. Są spacery, codzienne małe wysiłki, te tysiące kroków zbierane mimo pogody, pracy i wszystkiego, co życie potrafi dorzucić na plecy.
I właśnie za to ją lubimy najbardziej — za zwyczajność, która ma siłę. Za konsekwencję, która działa.

Ania to przykład na to, że LOCO tworzą nie tylko krzykliwe kolory i mocne wzory, ale przede wszystkim kobiety, które idą swoją drogą — czasem wolno, czasem szybciej, ale zawsze do przodu.

Idealna grudniowa babeczka: spokojna, prawdziwa, serdeczna.
Taka, przy której od razu wiesz, że w tej całej LOCO-układance jest miejsce i na Twój własny rytm.

Zadania od Ani, która podzieliła je nieco inaczej 😉

1. Spacer lub bieganie

Łatwe – spacer 5 km
Średnie – marszobieg 5 km
Trudne – bieg 10 km i więcej

2. Ćwiczenia siłowe
Łatwe – deska 20 sekund albo więcej
Średnie – deska z unoszeniem rąk na przemian 20 sekund albo więcej
Trudne – burpees 20 sekund albo więcej

3. Zadanie spacjalne
Łatwe – napisz w grupie jaka była Twoja ulubiona książka z dzieciństwa
Średnie – przeczytaj jeszcze raz tą książkę
Trudne – napisz krótką rekomendację książki na grupie

LOCO CZEKOLADKA – Kup RĘKAWICZKI a komin dostaniesz GRATIS 🙂 Wrzuć do koszyka oba te produkty, dodaj kod LOCOCZEKOLADKA i niech dzieje się magia! 🙂