Marta to kobieta, która widzi świat w rytmie „pompuj – oddychaj – jeszcze raz”. Dla niej ruch nie jest obowiązkiem, tylko naturalnym sposobem na życie — takim, który łączy siłę, luz i zdrową porcję adrenaliny.

Do tego kocha góry, jeziora i wszystkie te miejsca, gdzie zwykły człowiek mówi „eee, za zimno”, a ona… Wskakuje do wody w grudniu, jakby to był lipiec. Balans między ciałem a głową? Ona go trzyma zawsze. Nawet stojąc na jednej nodze, z uśmiechem i pewnie jeszcze gadając o endorfinach.

Na zajęciach zamienia siłownię w małe pole bitwy z lenistwem. Jej „Zaczynamy!” działa mocniej niż podwójne espresso, a muzyka i ruch są jej bronią masowego motywowania.

To jedna z tych kobiet, przy których ściana motywacji rośnie o metr, a Twoje „dzisiaj nie dam rady” traci rację bytu.
Bo Marta to energia w czystej postaci — taka, która zaraża. Ta energia wchodzi pierwsza, a uśmiech idzie za nią krok w krok.

A żeby nie było za słodko — potrafi też powiedzieć takie „ostatnie 10 sekund”, że nawet zegar zaczyna się stresować.

Marta to po prostu LOCO Babka pełną parą: silna, serdeczna, prawdziwa. Taka, z którą chce się iść przez życie… Albo przynajmniej spróbować dotrzymać jej tempa na zajęciach.

Marta ma dla Was 3 zadania na 1 grudnia:

Hej, Loco Babki!

Mam zaszczyt otwierać Loco Kalendarz 2025. Na co dzień pracuję w biurze, a po godzinach – jestem mamą, instruktorką fitness i… Jeszcze szkolę się na masażystkę. Zajmuję się także medytacją.
Pragnę Was zaprosić do mojego świata poprzez aktywności:

• Zadanie 1: znajdź chwilę dla siebie (może przed spaniem) i wsłuchaj się w mój głos – zapraszam Cię na chwilę z życzliwością. Link do medytacji (w moim wykonaniu) poniżej: KLIK
• Zadanie 2: 3 ćwiczenia mobility – wg linka jak poniżej. Zadbaj o dolne plecy! Przed świętami jak znalazł.
  Instagram
• Zadanie 3* wykonaj jeśli chcesz. Kiedy będziesz czuła, że potrzebujesz energy boosta, a masz możliwości, wyjdź na ziemię na boso. Układ nerwowy Ci podziękuje, duża dawka radości gwarantowana. Nie zakładaj ”nie mogę”. Wierzę, że i mieszkając w bloku, masz w pobliżu las. Jeśli wymaga to kombinowania, tym bardziej brawa za wykonanie!

Życzę wiele przyjemności i satysfakcji na dalszy czas <3

A żeby jeszcze bardziej osłodzić Ci ten przedświąteczny czas, mamy dla Ciebie LOCO-CZEKOLADKĘ w postaci kodu zniżkowego na bluzę zorza (bez kaptura) w naszym sklepie! Bluza Zorza to ulubiony produkt z naszego sklepu, zatem… Z kodem FITMARTA otrzymasz na nią aż 15% zniżki! Leć koniecznie do sklepu, a jutro wróć do nas sprawdzić jakie zadania przygotowała dla Was Aga 😉