Kasia to kobieta orkiestra, zresztą już o niej na Loco mogliście czytać TUTAJ. Nauczycielka, kocha fotografować, ale też jest bardzo aktywna. Dlatego też dorzuciła swoje zadania do naszego wyzwania!

Moje wyzwania dla Ciebie:

POBUDKA

Rozpocznij dzień z pozytywną muzyką. Możesz pobujać się w jej rytmie zaraz po przebudzeniu lub podczas gotowania obiadu (ja często tańczę w kuchni). Jeśli utwór, który zaproponowałam nie jest w Twoim guście to wybierz swój ulubiony i tańcz tak, jak lubisz najbardziej. KLIK

ROZKRĘCAM SIĘ

Rozkręcam się Skoro już się rozbudziłaś tańcem to teraz zadbaj o brzuch.  KLIK

HARPAGAN

Po porannym tańcu pewnie już odpoczęłaś więc, aby poczuć nogi i pośladki jeszcze raz proponuję poniższy trening KLIK

Powodzenia!!

LOCO Stylówa Kasi:

Legginsy PIKASA KLIK

Nerka PIKASA KLIK

 

kolorowe legginsy do biegania pikasa biegaczka kolorowa nerka saszetka