Paulina to zdecydowanie miłośniczka gór. Dlatego tak dobrze czuje się na biegach ultra. Czasem zapozuje dla Loco, a usmiechem zawsze się podzieli. I dobrym słowem też 🙂 A dzisiaj to własnie ona ma dla Was zadania!
Moje wyzwania dla Ciebie:
POBUDKA
Dziewczyny dla Was bardzo miły trening na rozruszanie mięśni – Poranne mobility z Gym Break. Swego czasu mój ulubiony 😉 KLIK
ROZKRĘCAM SIĘ
Kardio z Mel B, bo kto nie kocha tej boskiej kobiety!! <3 TUTAJ
Ramiona z Mel B – ostatnio staram się codzień go wykonywać. KLIK
HARPAGAN
Dla harpaganów proponuję coś co dla mnie zawsze jest mega wyzwaniem – tabatę. Ponoć szybkie spalanie w gratisie 😉 KLIK