Marta jest trenerką personalną. Od lat edukuje, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, układa plany treningowe dla swoich podopiecznych, motywuje i inspiruje do działania. Marta była gościem Loco i wywiad z nią można obejrzeć TUTAJ albo przeczytać o Marcie TUTAJ.

Moje wyzwania dla Ciebie:

POBUDKA

Na dobry początek niech będzie rozciąganie! Jest dobre dla każdego, bez względu na jakim etapie trenowania się znajduje – KLIK

ROZKRĘCAM SIĘ

Podnosimy lekko tętno, podobno Loco babki lubią tabatę… No to zapraszam! KLIK

HARPAGAN

Na tym treningu może nie poskaczesz za dużo, ale gwarantuję Ci, że łatwo nie będzie! KLIK

Powodzenia!!

Martę znajdziecie również na jej profilach:

FB https://www.facebook.com/fitfreakmom

Insta https://www.instagram.com/fitfreakmom/

Strona www https://fitfreakmom.pl/

LOCO Stylówa Marty:

Legginsy FLORESKI