Jak zmotywować się do aktywności fizycznej na wiosnę?

Nasze nowe wyzwanie OBUDŹ W SOBIE WIOSNĘ na pewno Ci w tym pomoże! Od 1 do 21 marca, czyli do pierwszego dnia wiosny, motywować Cię będziemy do działania.

Codziennie mamy dla Ciebie trzy wyzwania. Jeśli jesteś osobą początkującą, wybierz poziom POBUDKA. Niech wyzwanie będzie dla Ciebie sposobem na obudzenie się z zimowego snu. Zacznij powoli, wraz z upływem dni rozkręcaj się, a potem może wrócić po ćwiczenia z wyższego poziomu?
Jeśli już coś działasz, wybierz wersję ROZKRĘCAM SIĘ! Bo kiedy będzie lepsza pora na zwiększenie tempa, niż wiosna? Wszystko budzi się do życia, a Ty pokaż, że sezon zimowy nie był zmarnowany!
Jeśli natomiast jesteś HARPAGANEM, wykonaj najtrudniejsze zadanie, a najlepiej wszystkie trzy! Do której kategorii się zaliczasz?

Okienka aktywowane będą każdego dnia wieczorem, podobnie jak to było w naszym Grudniowym Kalendarzu 

Nie zapomnij także dołączyć do naszej energetycznej grupy JESTEM LOCO!