Wyzwanie na Mikołajki, czyli 6 grudnia wyznacza Aga Jakobsze:

Cześć Wszystkim w Mikołajki! Mam na imię Agnieszka, mieszkam w Gnieźnie i jestem zwariowaną Loco Power Woman, która ma tysiąc pomysłów na minutę! 😀Biegam od 2007 roku, po tym, jak mój tata mnie do tego sportu zainspirował. Tak już zostało i dlatego tu jestem –  bo szalenie kocham biegać. Prowadzę spotkania marszobiegowe w moim mieście i serdecznie zachęcam do wspólnych treningów. Jest ze mnie Cicha woda, która brzegi rwie. Spokojna, a z drugiej strony szalona i przeważnie uśmiechnięta.

Moje wyzwania dla Ciebie:

❄️ Jako pierwsze wyzwanie proponuję 6 kilometrów marszu, marszobiegu, biegu lub jazdy na rowerze. Skoro to Mikołajki, to magiczna szóstka musi być wpisana w ten dzień!

❄️ Mam też dla Ciebie propozycję kilku ćwiczeń, które przygotowałam samodzielnie. Przeczytaj proszę instrukcje na zdjęciach i wykonaj wedłuch nich ćwiczenia 😊

❄️ Na zakończenie proponuję Ci chwilę relaksu przy dobrej muzyce. 5 minut tańca, a zobaczysz jak wiele przyjemności Ci da! 

5 MINUT TAŃCA

Wybierz swój trening – być może wszystkie! A potem daj znać w naszym wydarzeniu jak poszło!!

GRUDNIOWY KALENDARZ – WYDARZENIE NA FB

🍫LOCO CZEKOLADKA:

Mikołajkowa LOCO promka!

Zrób zakupy za minimum 200zł i skorzystaj z kodu ho!ho!ho! w koszyku!

Twoje zamówienie zostanie obniżone o 20%

Taki LOCO mikołajkowy prezent dla Ciebie. HO!HO!HO!