Wyzwanie na 5 grudnia wyznacza Mistrzyni Świata w zbieraniu oliwek – Magda eM

Weekend… Niedziela… Relaksujecie się? Proponuję rozciąganie na dzień dobry (jako element leniwego poranka, przed lub po kawie!)

❄️ Joga – rozciąganie KLIK

❄️ Piąty dzień miesiąca, zatem aktywujemy się dziś na piątkę 5km biegu, spaceru, kijków… Totalnie w Waszym rytmie!

❄️ Puk, puk… Czas na hardkor, którego daaawno nie było! TABATA na stojąco! Zakończcie weekend z hukiem  KLIK

Wybierz swój trening – być może wszystkie! A potem daj znać w naszej grupie JESTEM LOCO! jak poszło!!

🍫LOCO CZEKOLADKA:

Długie legginsy AMARANTUSY tylko 5 grudnia 15% taniej! Łap zanim znikną! KLIK