Wyzwanie na 4 grudnia wyznacza Kasia Pawlak:

Od dziecka du┼╝o si─Ö rusza┼éam, by┼éam aktywna, mama m├│wi┼éa, ┼╝e wsz─Ödzie by┼éo mnie pe┼éno. Jednak nigdy nie biega┼éam, nie lubi┼éam… Do czasu! Po urodzeniu drugiego syna szuka┼éam jakiego┼Ť wsparcia, motywacji i znalaz┼éam! 😁 Odkry┼éam grup─Ö Mamy-Biegamy, um├│wi┼éam si─Ö z jej za┼éo┼╝ycilk─ů Anet─ů i w nerwach posz┼éam na pierwszy trening. Uda┼éo si─Ö! Da┼éam rad─Ö i bardzo mi si─Ö spodoba┼éo. Najpierw by┼éy spotkania marszobiegowe. Potem 5km, 10km, 21km, 42 km, do tego 6 triathlon├│w i kilka duathlon├│w. Moje marzenie to biegi g├│rskie i 1/4 IronMana. Niemo┼╝liwe nie istnieje i tego si─Ö trzymam do ko┼äca ┼Ťwiata i jeszcze jeden dzie┼ä d┼éu┼╝ej!

Moje wyzwanie dzisiaj jest dla Was bardzo proste:

❄️ Wiele LOCO BABEK zapisa┼éo si─Ö na dzisiejszy Miko┼éajkowy Maraton Fitness organizowany przez Organic Fitness i to on jest dzisiejszym wyzwaniem dla Was! Powodzenia!

❄️ A je┼Ťli nie zapisa┼éa┼Ť si─Ö na Maraton oto dzisiejsze wyzwanie dla Ciebie – mini trening taneczny, kt├│ry wykona─ç mo┼╝esz z domownikami! ­čśÇ

❄️ Je┼Ťli natomiast Tw├│j tydzie┼ä by┼é bardzo intensywny dzisiaj odpocznij i zr├│b sobie przerw─Ö💖 Id┼║ na spacer, albo na rower. Ale daj si─Ö troch─Ö zregenerowa─ç swojemu organizmowi 😀

Dzia┼éaj! A potem daj zna─ç w wydarzeniu jak sp─Ödzi┼éa┼Ť ten dzie┼ä 💖

GRUDNIOWY KALENDARZ – WYDARZENIE NA FB

🍫LOCO CZEKOLADKA: W zestawie taniej! Zam├│w koszulk─Ö Mamy-Biegamy wraz z wybranym przez siebie kubkiem i zgarnij zestaw w cenie 79z┼é!┬áNa stronie z koszulk─ů wybierz sw├│j rozmiar oraz rodzaj kubka, kt├│ry chcesz do┼é─ůczy─ç do zestawu. Oferta na zestaw obowi─ůzuje tylko 4 grudnia!