Wyzwanie na 21 grudnia wyznacza Magda eM:

Mówiąc w totalnym skrócie – uwielbiam smakować życie! Mama nastolatków, z głową pełną szalonych pomysłów i pozytywnym nastawieniem. Biegowo dotarłam do maratonu, ale nie ukrywam, że dla mnie ‘rower, to jednak rower’ – najchętniej wysoko w górach i z przyjaciółmi. Moim światem rządzi muzyka, aktywność i… czekolada 😊

Moje wyzwania dla Was:

❄️ Jeśli nie wyobrażasz sobie dnia bez ruchu na świeżym powietrzu – wybierz bieg, spacer, kijki… To, co sprawi Ci frajdę i odczaruje poniedziałek 😉 Niech to będzie najmniej 21 minut!

❄️ Nie masz dziś tej możliwości, lub po prostu wolisz aktywność w zaciszu domowym? Polecam mój ulubiony (i wiem, że nie tylko mój!) klasyk. Trening niepozorny, ale dający niesamowite efekty:

SKALPEL

❄️ Taniec to niesamowita aktywność. Dodaje energii i spala kalorie, w czasie gdy Ty po prostu świetnie się bawisz. Znajdź 10 minut i baw się doskonale (może w gronie domowników?)😊

TANIEC

A na koniec dnia… Znajdź chwilę TYLKO dla siebie. Niech pomoże w tym wanna pełna piany, czy gorący prysznic i jeśli tylko lubisz – maseczka do twarzy. Na te domowej roboty, wrzucam garść pomysłów i życzę błogiego relaksu… Foto w maseczce mile widziane w naszej grupie JESTEM LOCO! 😀

MASECZKI

Wybierz swój trening – być może wszystkie! A potem daj znać w naszym wydarzeniu jak poszło!!

GRUDNIOWY KALENDARZ – WYDARZENIE NA FB

🍫LOCO CZEKOLADKA:

Najlepsze, co mogę Ci dzisiaj zaoferować to nasze długie wzory legginsów – AMARANTUSY i RIVIERY! Właśnie ruszyła przedsprzedaż, a cena przedsprzedażowa obowiązuje TYLKO do 24.12! Złap długie legginsy, nie ma na co czekać 😉

kolorowa opaska do biegania pikasa opaska termoaktywna kolorowy komin biegowy