Wyzwanie na 14 grudnia wyznacza Magda Stachowiak:

Cześć!

Tu Buggy running Mum, a prywatnie żona ultrasa oraz mama Gabi i Adasia. Jestem biegaczką od 3 lat i wiele kilometrów pokonałam wspólnie z dziećmi, pchając ich w wózku biegowym. Teraz, kiedy dzieci powoli wyrastają z wózka, podczas biegania towarzyszy mi nasza weimarka

Jeśli interesuje Cię, co u mnie słychać na codzień, to wpadaj do mnie na FB:

Buggy Running Mum

lub Instagram:

Buggy Running Mum of TWO

Od ponad roku jestem członkiem rodziny LOCO, a że LOCO zobowiązuje, to takie też będą moje wyzwania da was:

❄️ Moja propozycja na poniedziałkowy rozruch to szybki, energiczny marsz w dowolnym dystansie, a jeśli wolisz pobiegać to zapraszam na biegowe 10km!

❄️ Dla NIEbiegowych mam coś specjalnego – Tabata Challenge! Jak to zrobić, zobacz u mnie na profilu FB – Buggy Running Mum – TRENING Polecam zrobić 3 serie A więcej inspiracji na ćwiczenia tabata znajdziesz tu: 

TABATA – inspiracje

❄️ Jako trzecie wyzwanie – joga dla biegaczy:

JOGA DLA BIEGACZY

Wybierz propozycje dla siebie albo wykonaj wszystkie. Koniecznie pochwal się swoimi dzisiejszymi aktywnościami. Powodzenia! Dziękuję Ci za udział w wyzwaniu!

GRUDNIOWY KALENDARZ – WYDARZENIE NA FB

🍫LOCO CZEKOLADKA: Magda uwielbia wzór floreskowy, dlatego dzisiaj propozycja dla Ciebie – floreskowy zestaw dwustronna termoaktywna CZAPKA I KOMIN w cenie 69,90! Cena obowiązuje  tylko 14 grudnia!