Karolina – dziewczyna z przepięknym uśmiechem i pozytywnym nastawieniem. Dzieli się swoją energią i motywuje bardziej, niż się jej wydaje! 😀 12 grudnia ma zamiar zmotywować Was jeszce bardziej!

❄️ Na początek dnia proponuję chwilę ruchu przy poniższym utworze, jestem ciekawa czy dasz radę zapamiętać układ i go zatańczyć, może uda się nagrać filmik z układem tanecznym KLIK!

❄️ Gdy już ciało trochę się rozgrzeje proponuje 12 minutową tabatę – KLIK!

❄️ Dla Loco Harpaganek proponuję dołożyć 12000 kroków lub 12 km biegu, a dla tych najbardziej LOCO – 12 minut morsowania w jeziorze, rzece lub morzu. Wybór należy do Was!

Wybierz propozycje dla siebie albo wykonaj wszystkie. Koniecznie pochwal się swoimi aktywnościami w naszej grupie JETEM LOCO! Powodzenia! Dziękuję Ci za udział w wyzwaniu!