Wyzwanie na 1 grudnia wyznacza Gosia Gołębiowska:

Inspirująca, motywująca, zawsze uśmiechnięta Gocha Radocha ma dla Was 3 zadania na 1 grudnia!

Moje wyzwania dla Was:

❄️ Na dzień dobry minimum 3 km spaceru lub 5 km biegu.

❄️ Drugie zadanie –  1,5 minuty krzesełko Jak je poprawnie zrobić? Zobacz TUTAJ

❄️ Ostatnie zadanie – zdobądź dzisiaj 12 000 kroków!

Wybierz propozycje dla siebie albo wykonaj wszystkie. Koniecznie pochwal się swoimi dzisiejszymi aktywnościami. Powodzenia! Dziękuję Ci za udział w wyzwaniu!

🍫LOCO CZEKOLADKA: Zrób zakupy za minimum 250zł, a opaskę w wybranym, dostępnym wzorze dostaniesz gratis!!