W weekend powinno się znaleźć czas na wszystko. I na aktywność, i na regenerację. Na trochę relaksu, na dobre jedzenie w spokoju, na rozmowy z bliskimi. Dzisiejsze zadania przygotowała dla Was Karolina, dwa dni na wykonanie całości powinno wystarczyć 😉 Działaj!

Dzisiejsze zadania ma dla Was Karolina:

Zadanie 1 Pobudka

Wstań z łóżka, odpal jeden z poniższych linków i spróbuj potańczyć jak tancerze w teledysku, gwarantuję, że od razu poczujesz się lepiej:

KLIK 1

KLIK 2

 

Zadanie 2 Mel B.

Były już pośladki, brzuch, trening całego ciała to czas teraz na NOGI.

Kliknijcie w poniższy link i poćwiczcie z Mel B:

KLIK MEL B.

Zadanie 3 Wings for Life lub trening Dla Dobrego Samopoczucia

Część z Was tak jak ja bierze udział w Wings for Life, więc już jesteście Harpagankami, nic więcej w tym dniu nie trzeba, dajcie z siebie wszystko!!!

Jeśli nie bierzesz udziału w Wings for Life polecam poniższy trening z Dla Dobrego Samopoczucia:

Trening Dla Dobrego Samopoczucia

Weekendowe Ektra Zadanie!

Trening Pokochaj siebie – relaks i medytacja po ciężkim tygodniu każdej z Nas się należy! KLIK Pokochaj Siebie

LOCO HARPAGANKO, do dzieła!!

Nie widziałaś jeszcze legginsów LOCO? Zerknij TUTAJ!

LOCO stylówa Karoliny:

Kolorowa opaska termoaktywna LOCO BABKA

Kolorowy komin wielofunkcyjny wzór LOCO

Kolorowa koszulka LOCO BABKA

Kolorowa koszulka damska do biegania Loco Babka