Nasze wyzwanie ma na celu kilka rzeczy. Po pierwsze – RUSZ SIĘ! Nie musisz robić wszystkich zadań, ale jedno? Znajdź chwilę w ciągu dnia – tak wiem, że to czasami ekstremalnie trudne! – i poświęć ją na aktywność. Warto! Po drugie – integracja. Zadania dla Was wymyślają babeczki w grupie. Czasami przychodzi im to dość łatwo, a czasem nieźle się natrudzą zanim coś Wam zaproponują!

Kolejny dzień wyzwania do zadania od Elizy. Czy będzie trudno? Najlepiej sama sprawdź!

Zadanie 1

Numer 1 to zabawa w stylu BOLLYDANCE – chusta z monetami na biodrach 🤣 Najlepiej do tej muzyki – KLIK

Zadanie 2

Zadbaj o cały swoje ciało. Nie będzie długo – 20 minut! Co to dla Ciebie! KLIK

Zadanie 3

Ooooj będzie się działo! Niech będzie aktywnie, ale koniecznie z uśmiechem na ustach! KLIK

LOCO HARPAGANKO, do dzieła!!

Nie widziałaś jeszcze legginsów LOCO? Zerknij TUTAJ!

Stylówa ELLI – Kolorowa opaska termoaktywna do biegania PIKASA

kolorowa opaska termoaktywna do biegania