Dzisiaj świętować będziemy dwa ważne dni. Przygotuj się zatem na piękne okienko, w którym bedzie spokojnie z jednej strony, a z drugiej… Totalnieeeee LOCO! Dlaczego? Pomysły porzuciła Agnieszka i myślę, że jest to rewelacyjne wyzwanie, które pozwoli Wam nabrać odrobinę dystansu do szalonego tygodnia! Lecimy!
Zadanie 1
Zaczniemy na spokojnie, na rozbudzenie, żeby delikatnie podkręcić tempo… Na początek więc trochę ćwiczeń, relaksu po wstaniu z łóżka KLIK
Zadanie 2
Później zapraszam na godzinkę spaceru, marszu, biegania… Ale! Uwaga! Niech to będzie chociaż do zdjęcia… Musisz założyć koronę lub tiarę. Dlaczego? Bo 25 maja to DZIEN KRÓLEWNY. Bądź nią dziś!
Zadanie 3
A na koniec szybkie taneczne rytmy – rozerwij się! Ten półgodzinny trening jest dosyć wymagający ale poznasz wiele tanecznych kroków KLIK
Na koniec wypij sobie piwo – takie, jakie lubisz i uczcij DZIEŃ PIWOWARA! Piwo oczywiście najlepiej bezalkoholowe
Dobrej zabawy!
LOCO HARPAGANKO, do dzieła!!
Nie widziałaś jeszcze legginsów LOCO? Zerknij TUTAJ!
KLIK
