Pierwszy dzień wyzwania obejmuje tak naprawdę 2 dni – sobotę i niedzielę. Dlaczego? Weekend to będzie czas, kiedy aktywności będzie trochę mniej. Będzie można odpocząć, zregenerować się, albo nadrobić zaległości z tygodnia 😀
Nasze wyzwanie rozpoczyna GOCHA, która ma dla Was następujące zadania:
-
30 przysiadów z wyskokiem oraz 30 pajacyków. Łatwe? No ja myślę, zatem leć do 2 punktu.
-
30 przysiadów z wyskokiem, 30 pajacyków oraz 40 krokodylków. Jak wyglądają krokodylki zobaczyć możesz TUTAJ. Zrobiło się odrobionę ciężej. Jeśli zrobiłaś oba zadania – brawo TY!
-
Ponieważ 2 maja jest Dzień Flagi, podczas jednego dnia wskocz w narodowe barwy, albo złap flagę i przebiegnij lub przemaszeruj minimum 5km
-
Ponieważ jest to okienko weekendowe, mamy dla Ciebie zadanie specjalne… Wybierz dzień, podczas którego trochę poluzujesz. Przeznacz minimum godzinę na relaks. Długa kąpiel w wannie, godzina z książką, albo załóż słuchawki i posłuchaj ulubionej muzyki.
